Статьи

С кем не бывает. По утрам не хочется вставать, и кажется, что ничего хорошего уже не будет, оно было и прошло.

Бывает просто хандра. Можно сказать, что хандра – это кратковременная депрессия.

Но вот если подавленное настроение, утрата прежних интересов, заторможенность на всех уровнях и т.д. длятся без «просветов» более двух недель – это уже клиническая депрессия, говорят психиатры. И ее надо лечить – антидепрессантами и/или психотерапией.

К слову. Причиной депрессии может стать общепринятая медицина.
Некоторые ее лекарства. Тот же метилпреднизолон (метипред), применяемый очень широко. В перечне побочных явлений у него – черным по белому «депрессия».

Уж не говорю о том, сколько побочных эффектов у антидепрессантов. Не то что ложка дегтя в бочке меда – там ложка меда в бочке дегтя.

24 марта – Международный день борьбы с депрессией. У нас для этой борьбы есть книга Миранды Кастро «Гомеопатия и стресс».

Читаем в этой книге: «Игнорировать депрессию, стараясь «быть, как все», – это эмоциональный эквивалент того, как если бы вы игнорировали растянутые связки в лодыжке и старались ходить, превозмогая себя. Лодыжка от этого будет дольше заживать и в дальнейшем будет легко травмироваться». И дальше – что нужно/можно.

Присоединяйтесь к нам в ВК, там много интересного!